肿瘤患者提高自身免疫的重要性
肿瘤患者自身的免疫非常重要，自身的免疫提高了，抗击肿瘤的资本就有了。如何提高自身的免疫功能呢，应做到以下几点。1.控制情绪：消极的不良情绪会导致机体功能障碍，抑制人体的抗病能力，积极乐观的情绪能使人体的机能保持最佳状态，会增强人体的免疫功能。用微笑来引发自己的愉快心情，有助于激发免疫活性细胞功能，增加自然活性细胞的杀伤活力，养成快乐的习惯，想得开.放得下.看得透.忘得了。时刻保持乐观心情。
2.欣赏音乐：音乐作为一种艺术，对人往往具有巨大的感染力，听听音乐.唱唱歌可提高大脑神经的兴奋，激发积极健康的情绪，悦耳动听.温馨柔和的音乐，与人的理智情感融汇贯通为一体时，就能调节和增强免疫功能。
3.充足睡眠：睡眠和空气.食物.水一样，是人类最基本的需求。睡眠比饮食和进水更重要，每天保持高质量.充足的睡眠，可以帮助我们养精宁神，消除疲劳稳定神经系统的平衡，调节各种生理功能，增强免疫功能，有助于增强体质，晚上9-11点是免疫系统排毒时间，这时候应该入睡，有助于免疫淋巴系统排毒，适时睡眠是保护健康和体力的基础，是提高免疫力的有力保证。
4.体育运动：活力是生命力旺盛与否的重要指标，而活力的外在表现就是运动，不管什么运动不必强求一律，总之锻炼以后自我感觉良好，能微微出汗，呼吸加深加快，肌力紧张与放松要适度。建议以有氧运动为主，如太极拳.健身气功等。
5.营养保健：民以食为天，营养保健在人类生活中有极为重要的位置，它在预防疾病.保护健康.提高免疫功能方面起着重要作用，合乎标准的营养才能使免疫功能增强。饮食要做到荤素搭配，食物多样，谷类为主，多吃蔬菜水果，豆类.菌类.牛奶等。少吃油炸.烧烤.腌制类。
免疫确实很重要，但是见效确实不明确 只能说提高免疫力能强化抵抗ca的基础吧。 这个是道理。。。但实际上不好操作 谢谢分享，但情绪的东西很难说得清，都想有良好的情绪，但总有心情好坏时呀。 真是常识，都知道，但是难做到 是的，尽量争取吧，有益无害 这个帖子很好有时候盲目陷入科学家状态就病说病没有回归到人的角度 其实这个才是治癌之本，人们都不太重视，只顾吃药，但忘了本。 病人经常半夜醒来。这是什么原因呢？
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