junliang1985
发表于 2018-3-4 22:17:50
悲伤的人 发表于 2018-03-04 21:26
我妈最近开始吃褪黑素,可以试试
也是因为睡不着才吃的?
悲伤的人
发表于 2018-3-4 22:41:01
junliang1985 发表于 2018-03-04 22:17
也是因为睡不着才吃的?
是啊,褪黑素就是帮助睡眠的
海洋123
发表于 2018-3-4 23:23:29
junliang1985 发表于 2018-03-04 20:46
战友们,有何经验不?我得怎么做
是病情的原因?还是心情的原因?
荷花池荒岛
发表于 2018-3-4 23:38:59
如果是因为精神压力大,可以服用抗抑郁药。
skyped
发表于 2018-3-5 07:09:42
也见有人用褪黑素,不知道好用吗,我妈也是失眠,听说脑白金里就是褪黑素,有没有吃的
春华秋实mama
发表于 2018-3-5 12:02:09
junliang1985 发表于 2018-03-04 20:46
战友们,有何经验不?我得怎么做
我家12月在玉渊潭学习抗癌健身法,近3个月一直练习,明显改善睡眠。原来夜里1点多就醒,现在能睡到5点前后,之后还能入睡个把小时,我感觉是每天4小时锻炼的结果。
怀念妈妈
发表于 2018-3-5 13:29:56
先去医院开点安眠药,这个药店买不到,买到也很高的价格,不过医院一次拿到的量也少,先试试有没效果。
另外床的条件尽量好些。
最初的梦想
发表于 2018-3-5 20:12:06
找个中医把把脉,开些中药调理调理。我妈妈有一段时间也是。
junliang1985
发表于 2018-3-6 01:39:29
应该是精神压力导致的吧,她说也想睡可就是睡不着,想吃褪黑素试试看,中药暂时不要,能减少苦就尽量减少,之前有跟认识的医生提起过,拿给我药,说是精神药物帮助睡眠的
茂茂茂虹
发表于 2018-3-6 07:58:06
地西泮 艾司唑仑 苯巴比妥