junliang1985 发表于 2018-3-4 22:17:50

悲伤的人 发表于 2018-03-04 21:26
我妈最近开始吃褪黑素,可以试试

也是因为睡不着才吃的?

悲伤的人 发表于 2018-3-4 22:41:01

junliang1985 发表于 2018-03-04 22:17
也是因为睡不着才吃的?

是啊,褪黑素就是帮助睡眠的

海洋123 发表于 2018-3-4 23:23:29

junliang1985 发表于 2018-03-04 20:46
战友们,有何经验不?我得怎么做

是病情的原因?还是心情的原因?

荷花池荒岛 发表于 2018-3-4 23:38:59

如果是因为精神压力大,可以服用抗抑郁药。

skyped 发表于 2018-3-5 07:09:42

也见有人用褪黑素,不知道好用吗,我妈也是失眠,听说脑白金里就是褪黑素,有没有吃的

春华秋实mama 发表于 2018-3-5 12:02:09

junliang1985 发表于 2018-03-04 20:46
战友们,有何经验不?我得怎么做

我家12月在玉渊潭学习抗癌健身法,近3个月一直练习,明显改善睡眠。原来夜里1点多就醒,现在能睡到5点前后,之后还能入睡个把小时,我感觉是每天4小时锻炼的结果。

怀念妈妈 发表于 2018-3-5 13:29:56

先去医院开点安眠药,这个药店买不到,买到也很高的价格,不过医院一次拿到的量也少,先试试有没效果。

另外床的条件尽量好些。

最初的梦想 发表于 2018-3-5 20:12:06

找个中医把把脉,开些中药调理调理。我妈妈有一段时间也是。

junliang1985 发表于 2018-3-6 01:39:29

应该是精神压力导致的吧,她说也想睡可就是睡不着,想吃褪黑素试试看,中药暂时不要,能减少苦就尽量减少,之前有跟认识的医生提起过,拿给我药,说是精神药物帮助睡眠的

茂茂茂虹 发表于 2018-3-6 07:58:06

地西泮 艾司唑仑 苯巴比妥
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