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心灵工坊第二天作业

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5155 0 Cecilia哄哄 发表于 2022-3-28 21:25:47 |

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时间:前几天下班的时候
0 G! Y  c0 Z+ Z* }4 K事件:我一进门,老公用酒精在我即将踩踏的地面喷了半天3 L" @! \1 F3 M/ V
认知:我认为这起不到消毒作用还浪费
8 C7 t5 i' j+ X% ]9 M4 U) v9 s0 y情绪:我感到非常愤怒% ~3 z+ e1 g; |! C8 _
行为:和他吵架,问他为什么这么做,不理他。
/ O" }. s4 m4 ~3 R

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