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爸爸,我现在活的很累,不是单单是因为你的离开。0 H% K8 |& j/ ?2 [+ ~- O8 u
我好好的想了想,我现在处在严重的矛盾和焦虑之中,使我的情绪和身体出现了严重的问题,我不能让妈妈担心,除了你们没有人会在意我的健康和生命,而这些都是心病无法医治,但是我知道如果我不调整,即将面临的与你无异,我在想办法想要好好的寻找自己,我关照自己的内心,造成今天的困境是因为我的工作和生活。5 H9 _4 C* t7 v- o
工作:在外地,一个人回不了家,很孤独,单位也不公平,我又是一个不愿意争强好胜的人,我不喜欢在别人面前表现自己,所以不喜欢被听课,不想参加各种比赛,不想评职称,不想为了糊弄上级检查去写那些无意义的各种资料浪费时间精力,只想踏踏实实的把手里工作做好,闲暇时间做一些自己想做的事情,看看书,听听音乐或者看个电影,假期的时候去外面走走看看。生活:你们一直觉得我嫁的挺好,你们都觉得他很好,但是其实没有人能够真正的理解我,体谅我,付出的一切被别人看的理所当然,遇到任何困难的问题都只能自己默默承受,糟糕的情绪也必须自己默默消化,因为在婚姻里只能开心快乐没有不能不开心和难过,没有人安慰也没有人关心和鼓励,但凡我不开心都会被他认为我吃不了苦哇这个人有问题。如上这些就是我觉得自己活的特别累,又不知道该怎么办,但是觉得心理医生和精神科医生都帮不了我,我只能自己找答案找出路。* b5 A# Q/ O3 J% i
《西藏生死书》摘录:/ }! H+ V( l0 n/ M9 K0 n; g
1.失去家人和我自己拥有的每一样东西,就是一种死亡。
% G+ X0 S# I1 f. t0 @2.两种面对死亡得态度,一种把死亡当做避之唯恐不及的事,另一种则把死亡当做船到桥头自然直的事,两者完全不了解死亡得真正含义啊!
! s$ ~* u/ ^) C# {$ w3.年轻人接受各种各样的教育,对于生命整体的意义和与生存息息相关的主题,却茫然无知。
' Q! U7 r7 `3 |. X3 }2 l4.我们不必等到亲密的人死的很痛苦,或受到绝症折磨时,才去观察我们的人生,也不必到死时还赤手空拳地面对未知。此时此地,我们就可以开始寻找生命的意义。我们可以全心全意、准确无比、心平气和地把每一秒钟当成改变和准备死亡与永恒的契机。/ C0 f7 S" b+ B7 E- e9 l
5.反省可以让我们在一息尚存的时刻,充分利用我们这一生;也让我们在死亡的那一刻,不至于悔恨或自责虚度此生。
- I/ e5 W) a }- u4 L6.不由自主的生生死死,也就是所谓的轮回苦海。
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共6条精彩回复,最后回复于 2025-1-28 22:59
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[LV.3]与爱熟人
允许自己低落,慢慢调整过来吧。 |
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