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患上癌症是运气不好吗?9 ^' c% Q( G' e7 z* g) x
就医160
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, D$ s# T% P' v* ` i没有健康的身体
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一切都是白搭
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2 P* N; {: z2 l在近十年间,中国的肠道传染病、病毒性疾病、疟疾等传染病已经明显下降。但与此同时,肿瘤、高血压、糖尿病等慢性非传染性疾病却以惊人的速度在上升。/ ]# T$ l: n+ L* c& h
4 e; p9 Q" W8 F一、关于癌症,你了解多少? R8 I! d; q. N
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癌症不是一个病,而是很多病
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1、癌症究竟是什么病? G# n1 E* }% G' ~; i! x; t4 K
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正常人体的细胞,无论在什么年龄段,都是处于新陈代谢的变化中。 细胞的生长速度和组织, 都是适当的、有规则的,和受到控制的。
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在反常的情况下,有些细胞不随生理需要和控制,异常生长,于是便形成肿瘤。生长缓慢,不会转移的,为良性肿瘤,对人体危害较小。生长速度快、侵蚀附近组织并转移到其它器官的,为恶性肿瘤,或癌。 d* \1 n2 L7 D$ _8 }: d
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▼眼下,在癌症中存活的人数超过了以往的任何时候,但是对于某些类型的癌症,存活率却还是太低,此图是英国的癌症病人在70年代和2000年的五年存活率。* N ^# W: ?9 s4 A
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- a k$ U, W+ `3 I. h( Z8 b2、癌症是如何产生的?
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虽然历代的科学家对癌症作了大量的研究,但是对癌细胞的产生依然未完全了解。不过,以下几点是可能致癌的因素:
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3 } q0 I- o7 L* [2 B9 |* r$ R①化学物质:譬如烟焦油可能引起肺癌,某些染料可能引起膀胱癌,亚硝胺可能引起肝癌等。
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2 \: \; U$ H' s" l# e* r) X可能致癌的化学物质非常多,但并非是吃了这些化学物质就一定会生癌。通常是要经过长时间和大量的致癌物质接触才会产生癌症。/ m* n4 ^: a! L
% K2 `) A3 W& K2 r②辐射线:如X光射线,核爆炸等。辐射线要达到相当大的份量才会令某些器官细胞产生变化。但是随放射仪器和防护技术的进步,现在的X光诊断一般不会引起癌症。6 T. o% m2 C8 Y" d6 ~# \3 O8 a. @! I
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3、其他可能致癌的风险因素$ @% z/ [3 g+ m) ^! Y
: X! T) e' ~: {6 z2 ~日光中的紫外线以及长期和高温物质接触,都可能患上某些皮肤癌。长期的伤口溃疡(如胃溃疡、皮肤溃疡等),亦可能令附近的细胞发生变化,成为癌症。
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- w8 C4 {1 ?" S* W( T. @4 g①吸烟与吸二手烟:为什么吸烟会致癌?这个问题有点复杂,简单来说,目前已经证实,烟草烟雾中主要的有害成分包括至少69种已知的致癌物。; p2 j9 E# @2 N- V( b4 T# R
: q" C# e( P7 B/ f, U& A# `8 ?②肥胖:在医学期刊《柳叶刀》的一项流行病学调查显示,较高的体重指数(BMI)与10种常见癌症的发病风险增加有关。: a( g' l% [2 Z0 J
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▼烟草VS肉类,风险几何?比起烟草,加工肉类和红肉致癌的证据似乎更强,但是风险要低得多……5 p: S. I& d4 l& _% ]$ F$ h% _* H
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3 V1 @( o' n) Y二、癌症可早发现吗?有信号吗?3 }5 P: M' {0 M4 L
- G0 { q: g! {* ~" p8 W6 I# U$ E& d癌症和“运气”有点关系
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1、患上癌症是运气不好吗?; j; d: G- q! {6 V$ U# w
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为什么一个人会患上癌症?因为他体内有一小撮细胞在不受控制地疯狂生长。为什么这些细胞失控了?因为它们发生了突变,多个突变积累最终导致正常细胞变成癌细胞。. K" v! p+ J2 l+ F( f& `/ S$ G
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这些突变是哪里来的呢?在微观层面上,所有的新突变都是随机的,一个突变何时发生,发生了有什么效果,无法事先预测。但是,环境导致的突变可以通过躲开致癌物而减少,遗传的突变可以发现并进行针对性治疗,只有自身细胞分裂引发的那些突变,我们无计可施。在这个意义上,我们说这些不能预防也不能影响的突变,是“坏运气”。8 _" q7 E0 Y% o
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▼发育途径的再生能够解释肿瘤细胞是如何侵入远距离组织的
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3 e! ^4 O8 o6 U% F2、癌症有警告信号?
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; k. Q1 s2 V% a/ k) g早期的癌症可能没有任何病征,这时候如果发现癌症,则情况最轻。日常如果身体重复出现一些原因不明的情况,那就需要注意了,
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' \" ~3 X7 x* X7 l①胸部、颈部、舌部、或身体其它部位发现肿块,尤其是无痛的肿块;
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& m* }: q. M1 Q% p& P/ h% Z②经久不愈的伤口,尤其是舌、口腔、唇、与脸部;
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③持续性消化不良或吞咽困难;
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6 P6 p% ^8 w6 k1 l④鼻分泌带血、耳鸣、听觉失灵;
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⑤声音嘶哑或长期咳嗽。鼻、喉、或大小便出血,原因不明;
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⑥月经不正常,月经期外出血;9 V6 ^/ `- N9 J, g
( I1 e" v3 `5 r3 J⑦体重无故减轻。随着癌症病情加深,病者会有贫血、消瘦、食欲不振等病征。
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0 Q* z% g* Z# f1 X& L3 f" V8 d. H( ~3、癌症是如何诊断出来的?
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7 H7 W1 H0 J( @. \ a# P①询问病历;: }, ]4 j) w+ Z+ p3 @3 T3 W
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②由医生作身体检查;9 M2 K. c* z- s
/ A$ N# b9 F s6 @/ N③验血,大小便等;
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# q) ~% N, g! [- k+ x! [④放射性诊断,如钡餐、钡灌肠、血管造影等;
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! Z ]: q E" y; V⑤内窥镜检验,如胃镜、膀胱镜、直肠镜、结肠镜等;
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% D$ m0 i- U2 P0 [5 ]* [⑥把患处一些组织取出作活细胞组织检验。; K6 p. {0 }" B" B* P* k8 ^5 j
- e1 { D, u5 \! F2 c以上检验方法, 对大部份的癌症诊断已经足够。 进一步的检验方法如电脑X光断层扫描、超音波检验、同位素扫描、正电子扫描等都是经常应用到的。
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4、治疗癌症一般有什么方法?
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主要是手术切除、放射治疗、药物治疗。5 `) c# S- {* r) E& p9 b
5 L, Y# R: o& }( _) d这三种方法,可以单一采用,亦可以联合采用。 譬如一些乳癌,可以先用手术切除,然后进行放射治疗,再辅以药物疗法。其它的治癌方法如免疫疗法等,依然是在研究试验阶段,未能广泛有效的应用。. ^& T" M7 J6 d& H& V
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三、预防癌症,其实很简单6 Q. C+ ?; f6 H
8 b. M9 \6 v& U7 ~( `$ T1 _2 @简单的几乎不值得一提~5 ~2 I' i- @: Y, i) |$ b. W
% t! J" s! [) G1、如何预防癌症?( n) l, [1 H! u2 q
8 A/ C6 |. |1 \9 {; ^, S数十年来,越来越多的证据都证明了一个简单到几乎不值得一提的事实,那就是只有长期坚持健康的生活方式,才能降低癌症发病率。+ a) D& m: a& Q0 @/ z6 w: m
3 `* S! X, S! [+ S在日常生活里,我们可能接触到很多致癌物质。良好的生活习惯可以减少身体所受的致癌因素,是一个可行的(预防)方法。如戒烟、保持健康体重、少饮酒、注意饮食健康和平衡以及避免特定感染源或者电离辐射等。
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另外,我们也要定期做身体检查,如肺部X光检查、女性子宫颈(柏氏抹片细胞检验)、女性自我乳房检查等。如发觉身体不适,要尽快看医生,有肝炎带菌者和有明显的家族癌病者,也应定期做适当的检查。/ z4 K, a# @2 i1 |& r0 D8 ^2 s5 {
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9 _$ s' a/ \( k" _( E2、关于癌症的一些谣言
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: J! a1 j# d( r7 t# @癌症会在人之间传染吗?
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- D3 o' h* F% N. X科学界的普遍共识是癌细胞不会在人和人之间传染。! T* p/ {! i0 L. o" b r" p
' e; F7 z+ ^9 ?$ k# v* X+ K“超级食物”可防癌吗?不能- X( b8 I. ]1 V, u) L% w& Z
7 f6 r0 R9 g, \蓝莓、甜菜根、西兰花、大蒜、绿茶……有无数种食物被人们寄予了预防癌症的厚望。实际上,不存在什么超级食物,没有科学依据。/ E. p) b- X7 ]( @) u* y, f" G& s, p
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不过这并不意味着无须在意自己吃什么。一些食物确实比另一些要健康,偶尔来点儿蓝莓和绿茶当然可以成为健康平衡膳食的一部分。多吃水果蔬菜、丰富日常食用的蔬菜种类都是大有裨益的。我们的身体是非常复杂的,癌症也是,所以认为单一的某种食物就能防止癌症的发生有些太简单了。& ~5 ^1 Q, ` p. ]) C: B
0 Z: n! W1 I6 w& p4 P; r“酸性食物”导致癌症?错误
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8 Z3 S$ s# K' K% s; D/ ]. z这种观点从生物学上讲不通。确实,癌细胞不能在过度碱性的环境中存活,但问题是我们身体里的其它细胞也一样。4 s9 m1 ` L) Y3 p9 x- b3 v
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正常的血液是略微偏碱性的。肾脏负责维持血液的PH值只在很小的正常范围内浮动。光靠吃东西对血液PH的影响根本无法持续。吃绿叶菜对健康当然是有益的,但绝对不是因为它能改变身体的酸碱度。
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