向死而生

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昨天下午又大便一次，但比较虚。出去走走，好多了。
有个明显的感觉就是眼晴亮了，头也不木了。
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7 H4 v4 X' \4 w每天看手机，之前每到下午，眼就看不清东西，头发木，要第二天才缓解。

- M2 O5 u% O" P2 r. p昨晚七点就困，睡觉了。现在醒了，很舒服。

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凌晨12点很清醒，一直在听音频到早上。
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有位老师说，我们一生能陪伴我们的只有自己啊，从摇篮到垂幕，别人都是生命中的过客！
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6 O: h5 Z. y+ y: X! Z那你还不好好对待自己吗？

不要给身体那么多负担，好好爱它。经常跟身体对话。

每个人都是董事长，管理身体内60万亿个细胞。
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% Y" i6 ^; I  a" s# i; N5 h你不好好对待它们，它们会让你难受。

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         今天上午没出去走，有些虚。下午出去走走停停，刚刚回来躺床上。
, u$ Z0 N5 s" `2 s; A        调整就有不适感。
         身体把能量来源转换为散落在各处的脂肪，把能用的燃烧，没用的排出体外。
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9 V( i  F. S4 a$ k0 h4 |3 ]6 ]. a         相信自已的身体是智慧的。人体中有大医。

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早上醒来，满血复活。

不断打饱嗝，哈哈，五天没吃什么了。
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脸上的皮肤更光滑了，眼睛更大更亮了！

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下雨了。

心情是愉悦的。

. t) f, r* y3 a/ e! H9 V5 u1 Q  w不断有清涕和清痰排出。这是排内寒吗？

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今天4月11日，辟谷第六天。刚刚又大便了。人体中真的是有宿便的哦。
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( z& H$ W4 l4 Z7 l, F8 R. K+ w当你一直吃饱饭，全身各系统都忙着处理新进的食物，旧的残留越积越多，不病才怪。
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厨余垃圾堆在家里三天不拿走，你试试。
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) @1 |2 V8 }' s$ u, D: Y2 Z5 g身体中装了很多垃圾排不出，有很多人就会有口气、体味。

癌症病人百分百便秘！
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当自身垃圾都排不出，再加上化疗的毒药，你怎么能代谢出来呢？！
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4 f9 R8 T1 \' G: W' H' a; ^所以病人越来越难受，越来越虚弱，失语失智，痛不欲生，皮肤生疮。

如果病人大便通畅，绝对不会那么难受。

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刚刚又大便了

                               
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1 p4 W0 w( M. A- B) ?! r: ~( @说起排毒，5年来辟谷多次了。前两年一个产品叫藤黄果，我每月一盒，用了11盒

                               
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3 C. d" \4 I- |; E身体内的毒素太多了。
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必须依靠聪明的身体自己去调节。

- g  t7 r4 x5 m; w一个人能力再强，也控制不了什么时候大小便不是？

) X9 ^* T$ A) z( b! ]" U5 O2 `4 q: D所以，放手吧！身体有它自己的运行之道！

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刚刚称体重55.1公斤，腰围75cm,腹围85cm.

最重要的是排毒，减重只是副产品，所以并不怎么关注。

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早上用苹果煮水犒劳一下自己。
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然后洗衣拖地忙到现在。
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) z8 b0 d3 G! u/ S觉得还有大便，不够量，还排不出来。

感谢聪明的身体，去把各处的垃圾收集起来，够量再排出。
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0 P, Z) i* C  v% E+ n$ _% V这两天，经常坐在马桶上等shi来

                               
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