我的 全谷物+大豆+坚果种子+香料

郭成龙 发表于 2025-10-12 21:36
! p2 g# N! W% J; n( `6 y菜也可以做糊糊吗

1 b5 e; |6 z% o$ S; K$ U可以，那就是蔬菜汁。但水果不推荐放破壁机里，会升高血糖。

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郭成龙 发表于 2025-10-22 23:11
* b) C0 ]* G+ J1 [9 d你好，你有没有给你爸持续吊人血白蛋白

没有

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郭成龙 发表于 2025-10-22 23:11
你好，你有没有给你爸持续吊人血白蛋白

, h' Z( J' f4 v" R& A) @4 W吃肉，每周三次河鲈鱼，也吃草饲牛肉，鸡肉，鸭肉

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先定个两年 发表于 2025-10-11 06:31
救命那本书推荐全蔬食，你们有吃肉吗！

吃肉，每周三次河鲈鱼，也吃草饲牛肉，鸡肉，鸭肉

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